Atelier D’Éducation Corporelle Centre Ginkgo à Roanne

Le Hatha Yoga est un yoga complet. L’enseignement est conçu pour s’adapter et répondre aux besoins spécifiques de chacun quel que soit son âge, son mode de vie, la saison, ses capacités et son état de santé.

La pratique de Yoga permet de répondre aux besoins de l’homme moderne : être plus maître de ses sens et de ses émotions, mieux gérer son stress, prendre un peu plus du recul par rapport à ses soucis, améliorer sa concentration accroître son dynamisme, sa joie de vivre. Maintenir une hygiène de vie, une alimentation équilibrée qui correspond à son âge, son corps, vivre à son rythme grâce au yoga.

Cours collectifs : Durée environ 1h15 - le mardi à 17h30 et à 19h00 - le jeudi à 18h30 et à 20h00 Les cours de yoga ont lieu au Centre Ginkgo. Cours d’essai gratuit. Se présenter muni d'un vêtement souple quelques minutes avant les cours à l’association : Atelier d’Éducation Corporelle Centre Ginkgo - 24 rue Jean Mermoz 42300 Roanne