Faire La Paix Avec Son Dos à Grenoble

Gest existe depuis 1993. L'assocation a été crée par François Gibut, professeur d'EPS formé à l'Anatomie pour le Mouvement par Blandine Calais Germain (kinésithérapeute). L'objet de l'association est de promouvoir des activités et des manifestations qui sont liées au mouvement en général.

Gymnastique pour le dos, pour les cartilages, gymnastique respiratoire, Abdos sans risque. Ces cours s'adressent à tous ceux qui veulent faire l'expérience d'une gymnastique non traumatisante pour les articulations. Cours lundi (SMH) et jeudi soir (Grenoble) Lieux horaires et tarifs en ligne sur notre site.

Respect et connaissance du corps dans une ambiance joyeuse. Les cours peuvent avoir lieu en musique qui permet d'aborder le mouvement en rythme. Des connaissances anatomiques sont apportées au fur et à mesure des exercices afin de mieux comprendre les tenants et aboutissants de ces derniers.