JOSSO Marie

Josso Marie, Sophrologue et relaxation à Sallanches (74700): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

590 rue des Granges Sallanches, 74700

Josso Marie à Sallanches

“Sophrologie et Communication Non Violente : rebondir et retrouver de l'élan vital.”

Adresse

JOSSO Marie
590 rue des Granges
74700 Sallanches

Téléphone

Téléphone: 0627069312

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Présentation

J'ai créé mon activité en juin 2009 sous le nom de
Marie FLAMENT. Mes objectifs de départ sont les mêmes
depuis le début de mon activité et se sont enrichis
d'expériences personnelles et de formation : soutenir
les salariés en entreprise dans la gestion du stress,
la prévention du Burn-out et apporter des techniques
concrètes. Accompagner les individus afin de leur
permettre de rebondir quelque soit l'ampleur des
difficultés à surmonter. Etre un témoin de résilience
et mettre mon expérience au service des autres.

Diplômée en sophrologie, cohérence cardiaque,
méditation de pleine conscience, communication non
violente et médiation. La thérapie de l’acceptation
(ACT) la gestion des émotions, l’EFT font partis de ma
boîte à outils. Je reçois à Sallanches et à Passy.
Après un Burnout, une séparation, le décès d’un proche :
Protéger votre santé mentale, retrouver de l'élan
vital, oser la résilience.

Un poste à mi-temps de sophrologue au sein de la
clinique psychiatrique PARASSY spécialisée dans
l’accompagnement du burn-out et de la dépression me
permet d’être au plus près de la réalité.
Parce que j’ai moi-même traversé une période de deuil
complexe je peux affirmer aujourd’hui que la
sophrologie apaise, favorise la cicatrisation, en
permettant de se reconnecter au présent, quand dans
notre existence, tout nous retient dans des souvenirs
du passé. Peu à peu, avec différentes techniques vous
parviendrez à visualiser des émotions plus agréables
que celles associées au décès et vous les remplacerez
par des sensations nouvelles qui vous permettront
d’aller de l’avant. Dans un premier temps, les
exercices ont pour but de comprendre vos sensations
physiques et émotionnelles, d’analyser vos douleurs,
comme des épaules nouées ou un mal de dos. Vous
apprendrez à mettre de la distance avec les évènements.
Vous serez petit à petit en capacité d’observer et de
modifier votre état d’esprit. Retrouvez de la confiance
en soi et de l'estime de soi.

Sophrologue à mi-temps au sein de la clinique
psychiatrique PARASSY spécialisée dans l’accompagnement
du burn-out et de la dépression, ce poste me permet
d’être au plus près de la réalité et de continuer à me
former tous les ans.
Parce que j’ai moi-même traversé une période de deuil
complexe je peux affirmer aujourd’hui que la
sophrologie permet d'avancer et de reprendre goût à la
vie.
Depuis 2010, J'interviens en entreprise (prévention du
burn-out, gestion du stress et communication) et
j'accompagne les particuliers en cabinet à Sallanches
ou à Passy. Les consultations en visio donnent
également de bons résultats. Je reçois en gîte pour des
séjours post-burnout.