Sophrologie Et Relaxation, Reiki à Echallens

En sophrologie, le corps et le psychisme ne sont plus étudiés séparément, mais réunifiés dans des exercices dit dynamiques propres à cette discipline, s’orientant vers une affirmation positive de la vie.

La sophrologie s’adresse à tous ceux qui désirent faire une coupure dans le stress de la vie, retrouver la détente, oublier un instant ses soucis et s’orienter vers un mieux-être, un épanouissement personnel. En individuel ou en groupe Venez améliorer ♥ votre qualité de vie ♥ votre estime de vous ♥ votre confiance en vous ou encore ♥ apprendre à gérer le stress, vos angoisses, vos phobies ♥ vous préparez à des examens ♥ retrouve r un meilleur sommeil ♥ préparer un accouchement ♥ êtr e soutenu lors d’un deuil, d’une perte

Je vous accompagne tout au long de votre quête, avec empathie et sans jugement, sur le chemin de la connaissance de vous, afin de pouvoir faire face aux difficultés de la vie et à vaincre les obstacles qui bordent votre chemin.