Yoga vinyasa et méditation

Yoga Vinyasa Et Méditation, Yoga à Vessy (1234): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

Le Grain de Vie, 9 chemin Sur Rang Vessy, 1234

Yoga Vinyasa Et Méditation à Vessy

Adresse

Yoga vinyasa et méditation
Le Grain de Vie, 9 chemin Sur Rang
1234 Vessy

Téléphone

Téléphone: (+41) 0763771522

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Présentation

Le yoga c'est pour tout le monde. Si vous pouvez respirer, vous pouvez pratiquer le yoga.

YOGA en sanskrit signifie "unir, joindre", et permet de réunir ce qui semble séparé: l'individu et l'univers, le masculin et le féminin, le matériel et le spirituel, le banal et le sacré, l'effort et le lâcher-prise, la douceur et la fermeté, l'Homme et la nature.

Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer: c’est un mythe récurrent mais non fondé.

Quelques bienfaits du Yoga:

Vitalité et force
Sommeil paisible
Amélioration de la respiration
Réduction du stress
Amélioration du métabolisme et de la digestion
Renforcement musculaire et souplesse
Renforcement du système immunitaire
Coordination, tonicité et souplesse
Harmonie et acceptation de son corps
Intelligence émotionnelle

Centrage et enracinement
Intuition
Contentement - plus de joie
Confiance - moins de peur

Pratiquer le yoga ouvre la porte de la liberté intérieure.

COURS DE GROUPE, COURS PRIVES INDIVIDUELS

YOGA POUR ENFANTS ET YOGA POUR SENIORS

www. amritageneva. com
076 377 15 22