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Toutes les informations sur Coaching-zumba à Bordeaux 33000: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. (les horaires et les tarifs consultable dans les images). la zumba n'est pas une discipline technique. c'est un joyeux cocktail de plusieurs danses: salsa cubaine, samba, merengue, flamenco, reg...
50 quai de la Souys Bordeaux, 33000

Coaching-zumba à Bordeaux

Adresse

coaching-zumba
50 quai de la Souys
33000 Bordeaux

Photos

Présentation

(Les horaires et les tarifs consultable dans les images). La Zumba n'est pas une discipline technique. C'est un joyeux cocktail de plusieurs danses: salsa cubaine, samba, merengue, flamenco, reggae-ton et calypso. . . , dont on n'apprend que les pas de base. Chacune d'elle a des atouts : la salsa est très efficace pour travailler les fessiers et libérer le bassin. Le reggaeton, inventé à Porto Rico, aide à débloquer l'énergie de la partie haute du corps, peu utilisée dans la culture occidentale. Quand au flamenco, il favorise la coordination et l'équilibre. Au fil d'une séance, on enchaîne jus-qu'à dix chorégraphies. Du fitness la Zumba garde son côté aérobic: la cadence des pas s'intensifie en même temps que la bande sonore. On alterne rythmes rapides "cardio-vasculaires" et mouvements plus lents où l'on travaille le muscle en puissance. En une heure de cours, on perd environ 800 calories. On fait aussi les enchaînements typiques du body-sculpt, comme les squats (fentes). Plus d'infos sur www. coaching-zumba. com

Horaires

Horaire 3 du 06/09 au 31/06
Lundi
Mardi Ouvert non-stop de 09:00 à 22:00
Mercredi Ouvert non-stop de 09:00 à 22:00
Jeudi Ouvert non-stop de 14:00 à 22:00
Vendredi Ouvert non-stop de 14:00 à 22:00
Samedi Ouvert non-stop de 14:00 à 22:00
Dimanche Fermé

Tarifs

Indice de prix: 5 à 10 €

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Langues parlées: Français Anglais Allemand Italien Russe
Mode de paiement: Espèces Chèques
Services proposées: Snack Bar
Etablissement avec: Patio
Services de chambres: Snack froid Apéritif

Informations pratiques

 Cadre: Rivière Campagne Centre ville
 Proche: Centre commercial Axe routier Gare Aéroport
Administration

 Proche: Site touristique Monument historique
 Parking: Parking privé

Comment y aller?

Infos sécurité: 1 Bt de l'eau, 1 paires des chaussures du sport confortables, vêtements du sport légéres
Réservations: Réservations à l'Accueil ou par téléphone au 06 73 32 38 30 09 50 00 71 28 www.coaching-zumba.com
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