Tai Chi Chuan Enfant,adultes,seniors à St benezet

Nos cours de Tai Chi Chuan on commencé il y a 10 ans ici mais cette année nous proposons pleins de nouveaux cours pour un publique de tout age dès 3 ans!!Le tai chi chuan est un art martial chinois non violent et sans compétitions. Il est adapté pour les enfants a chaque tranche d'age et extrêmement ludique et joyeux!! venez essayer deux seances gratuites de decouverte des le lundi 22 SEPTEMBRE. nous vous attendons, soyez curieux!!!

Quissac jeudi: adultes 18h30 ledignan lundi adultes 18h30 enfants 3-6 ans 17h / enfants 7-14 ans 17h30-18h30 ales lundi adultes qui gong 12h30 mardi enfants 3-6 ans 16h30 / 7-14 ans 17h mercredi 10h seniors 11h adultes saint hilaire de brethmas lundi adultes 18h30 jeudi seniors 10h jeudi enfants 3-6 ans 17h15-18h / 7-14 ans 18h-19h

Nous sommes une école de deux professeurs pour le Piemont Cévenole tous les deux en formation continues en Tai Chi Chuan. Nous faisons partie de la grande école de Nîmes et Montpellier ITCCA

Les enfants de 3 à 14 ans reçoivent un enseignement adapté à leur âge : Qi Gong des animaux, équilibre, relaxation, art martial, première partie de la forme, apprentissage de l’épée. Les adolescents et les jeunes de 15 à 25 ans trouvent dans le Taï Chi Chuan la pratique non violente d’un art martial qui permet l’apprentissage des coups de poing et coups de pied pour le self-défense (travail à vitesse réelle avec protections). Pour les retraités et les personnes âgées, l’absence d’effort brutal, la lenteur du rythme, l’apparente simplicité du Taï Chi Chuan permettent de garder le mental et le corps agiles, quel que soit l’âge.