Dans un cadre chaleureux à l'ambiance Indienne, venez pratiquer le yoga dans le respect de la tradition. Patanjali, dans le YOGA SUTRA, définit le Yoga comme étant un arrêt des perturbations mentales. Dans ce but, différentes techniques sont abordées permettant à chacun de trouver celle(s) avec laquelle (lesquelles) il aura le plus d’affinités. Le Yoga Nidra (relaxation profonde) d'enseignement Indien vous permettra d'explorer votre être en profondeur en utilisant l’état de sommeil (nidra ) et les rêves conscients. Le Hatha Yoga (postural) d'inspiration Yoga du Cachemire se pratique en douceur dans le respect du corps physique de chacun et vous relie à un état intérieur de calme et de sérénité. Les Kriyas (exercices de purification) utilisent la respiration dite « de feu » pour induire un nettoyage du corps physique et progressivement du corps psychique. La méditation, d’inspiration Tantrique, est d’abord simple et permet de se relier à son Être intérieur. Pour la femme enceinte, des exercices spécifiques et de la relaxation lui permettant d’entrer en contact avec son enfant et de gérer ses douleurs physiques dues à la grossesse. La pratique permet d’aborder l’accouchement avec plus de sérénité. Le travail en individuel va permettre de personnaliser la pratique. Dans ce cadre, la passion des minéraux se joint à celle du yoga pour aider à la libération de blocages spécifiques. Les effets sont thérapeutiques. Bienvenue sur la voie du Yoga Hari Om
par Alainle 13/06/2011 Que c’est bon de se poser un instant, de prendre un temps pour soi. Une pause spiritualité pour se retrouver dans cette vie trépidante de notre vie moderne. Depuis que je pratique le nidra yoga, je me repose mieux, j’ai un meilleur sommeil et une meilleure concentration dans mes activités. A chaque séance, je gagne encore plus en bien-être et je fais le plein d’énergie. Je vous conseille de commencer par les cours collectifs très chaleureux, puis vous pouvez passer aux séances individuelles pour un travail en profondeur.
Infos utiles
Moyenne d'âge: Tous ages Langues parlées: Mode de paiement: Espèces
Infos pratiques
Proche: Arrêt de Bus
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Réservations: Inscriptions par téléphone ou par mail.
Horaires
été du 01/07 au 30/09
Lundi
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 19:00:00
Mardi
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 19:00:00
Mercredi
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 19:00:00
Jeudi
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 19:00:00
Vendredi
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 19:00:00
Samedi
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 12:00:00
Dimanche
Fermé
Jours fériés
Fermé
Veille de jours fériés
Ouvert non-stop de 09:00:00 à 19:00:00
Tarifs
Indice de prix: Tous les prix
La cotisation: De 15€ à 48€
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