La Relaxation Expressive propose écoute et respect de soi. C'est aussi celle du changement car au fil de la pratique, tandis que la rigidité fait place à la fluidité, on découvre l'étonnante plasticité du corps et de l'esprit. La Relaxation Expressive vise à retrouver l'équilibre entre nos émotions, nos pensées, nos comportements. Méthodes de détente physique favorisant la gestion de votre vie émotionnelle et psychique. "Être centré, présent à soi-même. Notre corps ne se porte plus en avant, vers ce que nous avons à accomplir, ou n'est plus retenu, bridé intérieurement par le poids du passé" Patrick Penaud
par Béatricele 29/08/2011 Ma 1ère séance s’est deroulé hier et je vous assure que j’en suis ressortie satisfaite,ça s’est tellement bien passée que j’aimerai y retourner dès que possible.Ces methodes sont remarquables et efficaces.J’ai pu retrouver des sensations que j’avais perdu !!
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