Anaïs Yoga & Coaching à Bergerac

Présentation

Après une expérience professionnelle hospitalière de terrain très riche en
apprentissages sur les plans techniques et relationnels, et aussi synonyme
de stress et de tensions physiques, j’ai trouvé le bien-être et l’équilibre
intérieur à travers la pratique du Yoga.

Je suis désormais animée par l’envie de partager avec vous mes sources
d’inspiration au quotidien : le Yoga et le Coaching en développement
personnel et professionnel. Je serai heureuse de partager tout cela avec
vous.

Je suis donc formée à vous proposer des cours de Yin Yoga, d’Hatha Yoga, de
Yoga dynamique de Yoga pré et post-natal, mais aussi tout récemment des
cours de Yoga Aérien. Vous trouverez l’ensemble de mes cours et leurs
descriptions sur ma page Yoga du site internet.

Parce que notre quotidien est bercé de changements, de perturbations et de
rebondissements, j’exerce également une activité de Coaching de vie. J’ai
suivi une formation de Coach Consultante en Développement Personnel et
Professionnel d’octobre 2020 à juin 2021 (9 mois) afin de pouvoir vous
accompagner sur de nombreuses thématiques : développement de soi,
évolutions et changements professionnels, gestion des émotions, la
réalisation de nouveaux projets…

Horaires d'ouverture

Tarifs

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