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Yoga-Respira - Yoga Relax
Yoga-respira - Yoga Relax, Yoga à Virginal-samme (1460): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.
Quartier du Tram 38 Virginal-samme, 1460

Yoga-respira - Yoga Relax à Virginal-samme

Yoga relax pour tonifier le corps en douceur et se sentir mieux

Adresse

Yoga-Respira - Yoga Relax
Quartier du Tram 38
1460 Virginal-samme

Téléphone

Téléphone: (+32) 0484262770

Photos

  • photo Yoga-respira -   yoga relax Virginal-samme 12734

Présentation

Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Aussi appelé Vinyasa ou flow, ce sont des cours où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis. Le cours de Yoga relax sont plus doux, réparateurs ou "restorative" et plus dans la détente. Ce sont des cours où on vise à apaiser le système nerveux, en même temps qu'on travaille le corps dans la douceur pour vous aider à diminuer le stress et à améliorer votre qualité de sommeil. Comme tous les styles de yoga, ces pratiques nous aident à être plus présent ici et maintenant.

Chaque semaine nous avons /// 3 cours de Yoga dynamique les jeudis 3, 10 et 17 août à 19h15 à la salle Pas à Pas. A partir du 13 septembre : Yoga dynamique - Lundi 19h30 - 20h30 - Mercredi 9h15 - 10h15 - Jeudi 19h - 20h /// 1 cours de Yoga relax - Jeudi 20h15 - 21h15

Prenez du temps pour vous, pour vous sentir mieux. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Yoga relax est plus doux et plus dans la détente. Diminuez le stress (si vous en aviez) et améliorez votre qualité de sommeil. Comme tous les styles de yoga, ces pratiques nous aident à être plus présent ici et maintenant. Premier cours de Yoga gratuit.

Nous louons la salle Pas à Pas à Virginal (Ittre), tout près de Braine-le-Comte, Hennuyères, Ronquières, Rebecq, Tubize, Soignies, Ecaussinnes, Feluy, Nivelles, Braine-le-Chateau, Halle, Quenast. . . Classe avec un nombre d'élèves limité. Nos élèves disent de nous qu'elles ont moins mal au dos depuis qu'elles pratiquent régulièrement. Commentaires sur Google : Super équipe, c’est à chaque fois un très bon moment passé en groupe ! Je repars de la séance sereine et détendue, ça fait beaucoup de bien. - Jessica N Bienveillant et attentionné avec chacun des élèves. En 1 mot : parfait- Jenn J

Horaires

Toute l'année
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi Ouvert non-stop de 20:30 à 21:30
Vendredi
Samedi
Dimanche

Tarifs

Indice de prix: 10 à 20 €

Informations utiles

Moyenne d'âge: 30 > 50
Capacité d'accueil: 15 personnes
Langues parlées: Français Anglais Espagnol
Mode de paiement: Espèces

Informations pratiques

 Cadre:
Forêt/Arboré
 Proche:
Arrêt de Bus
 Parking:
Proche

Comment y aller?

Pour rentrer: Tenue comfortable et un tapis de yoga
Réservations: Par mail ou téléphone
Autres contacts: esther.arranzrivera@gmail.com
Comment y aller: A pieds, vous longez le chemin de calloux et vous trouvez la salle facilement. Regardez sur google maps https://goo.gl/maps/yqHHo38 Si vous venez en voiture, vous avez le parking "Quartier du tram" 13A, 1460 Virginal (Ittre) à 3 minutes à pied de la salle
Coordonnées GPS: Latitude 50.63992760021642 , Longitude 4.202144784512521

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