Phenix Boxing Club Dijon

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30 Boulevard Joffre Dijon, 21000

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Phenix Boxing Club Dijon à Dijon

Adresse

Phenix Boxing Club Dijon
30 Boulevard Joffre
21000 Dijon

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Présentation

Que vous soyez curieux ou passionné, sportif ou non, venez découvrir et pratiquer la boxe pieds-poings dans les règles du Full Contact. Cette discipline riche et complète, tant sur le plan physique, technique que mental, est enseignée par un moniteur diplômé d'état. Vous apprendrez comment concilier équilibre, rapidité et réflexes en progressant à votre rythme. Esprit compétitif ? Vous êtes au bon endroit. Tous nos licenciés peuvent choisir de pratiquer en loisirs, pour le plaisir de se dépenser sainement, ou en compétiteurs, préparés et encadrés par d'anciens membres de l'équipe de France de Full Contact. Un excellent moyen d'évaluer constamment sa progression sans stress ni désillusion. Si pour vous boxe rime avec bobos, la pratique du Light-Contact est faite pour vous ! Cette variante du Full Contact, appelée aussi boxe éducative, enseigne toutes les techniques essentielles dans un parfait contrôle des coups, afin de toucher des zones corporelles et marquer des points, sans vous blesser. Cette discipline est enseignée afin de faire progresser les élèves dans leur apprentissage technique avant, s'ils le souhaitent, de continuer en Full Contact. Pas trop de condition physique ? Reprise après de longues années sans sport ? Ou juste envie de vous refaire une santé. . . Voilà exactement les objectifs de l'Aérokick. Sur fond de musique électro/house, vous apprendrez la boxe fitness afin de vous sentir en pleine harmonie avec votre corps. Un esprit sain dans un corps sain. Vous hésitez encore ? Venez participer gratuitement à une ou deux séances de votre choix. Vous constaterez bien vite que la bonne humeur est au rendez-vous !