émilie Palvadeau Sophrologie Caycédienne à Douarnenez

Animée par une vie plus en phase avec mes valeurs, j'ai choisi de transmettre cette belle méthode qu'est la sophrologie. Une technique simple que nous pouvons réaliser en toute autonomie dans notre quotidien.

Les séances sont adaptés à tous. Pour les adultes, les adolescents et les enfants. En séance individuelle ou collective. Individuel : 30e, 40e ou 45 euros Collectif : 15e (la séance), 120e (les 10) ou 300e (année)

Le cabinet de Douarnenez est situé au pôle santé La Marine. Je vous reçois également à mon cabinet de Quimper à la boîte à aider. Je vous reçois avec bienveillance, écoute et non jugement.

Les séances se déroulent en pleine lumière, en tenue habituelle, en posture assise ou debout. Nous réalisons des exercices respiratoires, des tensions douces du corps, des visualisations positives et des exercices de concentration. Nous relions l'esprit et le corps pour un mieux être au quotidien. Le positif prend plus de place.