Sophrologie,automassage,relaxation

Sophrologie,automassage,relaxation, Sophrologue et relaxation à Guehenno (56420): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

Le Pomin Guehenno, 56420

Sophrologie,automassage,relaxation à Guehenno

Adresse

Sophrologie,automassage,relaxation
Le Pomin
56420 Guehenno

Téléphone

Téléphone: 0297423841

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Présentation

La sophrologie est :

une technique de relaxation dite «dynamique», créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.

basée sur des exercices simples (respirations, postures, pensées positives, visualisation d’images mentales), la sophrologie conduit à un état harmonieux de la conscience.

thérapie brève,

la sophrologie implique un entraînement régulier qui peut se faire en séance de groupe ou individuelle.

la sophrologie permet au pratiquant (sophronisé) :

- de se remettre à l’écoute de son corps et de ses sensations

- de trouver en lui de nouvelles ressources

- d’accroître ses potentialités

- de renforcer sa confiance en lui

- de préserver son capital santé

- d’acquérir un équilibre tant au niveau mental, physique qu’émotionnel

- d’aborder la vie de façon plus positive et harmonieuse.

L'automassage est :

une technique de bien-être qui permet d'enlever le stress , de s'accepter et de se relaxer.

La relaxation vise à utiliser la détente et la respiration pour un bien-être général.

Horaires d'ouverture

Toute l'année

Lundi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Mardi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Mercredi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Jeudi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Vendredi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Samedi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Dimanche	Ouvert non-stop de 11:00 à 12:00