Asac Association Sportive Et Arts De La Chine à Bosc roger en roumois

Venez découvrir le Tai chi chuan, qui apporte souplesse, coordination, concentration, équilibre…. . Cet art martial chinois, le plus pratiqué dans le monde, est accessible à tous et bénéfique à chacun ! Kung fu - Sanda Les arts martiaux chinois, popularisés sous le nom de kung-fu ou wushu sont constitués des centaines de styles différents de combat à main nue ou armée, qui ont été développés en Chine au fil des siècles.

Le kung-fu est un art martial qui permet à chacun de s’épanouir tant sur le plan physique que mental. En effet, en tant que discipline martiale, le Kung-fu comprend la pratique : d’exercices physiques spécifiques (positions, coups de pieds et de poings), de la self-défense (Qin na : l’art des saisies), de la pratique de « tao lu » (kata du karaté, à mains nues ou avec armes), de combat libre et de compétition (sanda ou qingda).

Hormis cet aspect purement physique de son contenu, le kung-fu est également un mode de vie et de pensée qui permet à son adepte d’acquérir une connaissance de soi et d’autrui. Il permet ainsi d’améliorer sa santé, d’être plus serein, de vaincre sa timidité et d’affronter les aléas de la vie avec plus d’objectivité.

PLUS D’INFOS : Lieux des entraintements : Salle de sport Bruno Benedetti, Bourgtheroulde Philippe Postel, Président de l'ASAC ASAC (Association Sportive et Arts de la Chine) philippe. postel@asac-club. fr - www. asac-club. fr ASAC Bourgtheroulde (Eure-Normandie) Tai chi chuan-Qi Qong-Kung Fu