Beurtin Danièle Sophrologue

Beurtin Danièle Sophrologue, Sophrologue et relaxation à Paris 14eme Arrondissement (75014): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

57, rue de Gergovie Paris 14eme Arrondissement, 75014

Beurtin Danièle Sophrologue à Paris 14eme arrondissement

“Techniques de respiration et de mouvements simples,issus du yoga et du zen,la sophrologie s'adresse à tous.”

Adresse

Beurtin Danièle Sophrologue
57, rue de Gergovie
75014 Paris 14eme Arrondissement

Téléphone

Téléphone: 0676008104

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Présentation

Sophrologue depuis 10ans, j'exerce en cabinet et propose des séances individuelles .
L'objectif de la Sophrologie est de donner à chacun les outils d'une meilleure connaissance ce soi.
Nouveau lieu : Quartier Pernety.

Sophrologie, Relaxation, Training autogène de Schultz, Techniques respiratoires, yoga Nidra.

Sophrothérapie avce des techniques issues desTCC (Thérapies Comportementales et cognitives)
La séance dure 1 heure .

Les objectifs :
Gestion du Stress et des émotions,
Confiance en soi
préparation aux examens et concours . .
Chaque séance dure une heure.
Nous utilisons Des mouvements issus du yoga (Relaxation dynamique), des visualisations, des analyses de situations (schéma de pensées) . . .

Conscience du Schéma corporel (détendu) + Visualisations (positives) = Connaissance de soi (et bien-être )