Karine Silbert à Paris 17eme arrondissement

Docteur en Pharmacie de formation initiale, j’ai effectué une carrière de plus de 25 ans dans l’industrie pharmaceutique. Je suis aujourd’hui sophrologue certifiée, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) et reçois en séance individuelle, dans un cabinet situé au cœur du 17ème arrondissement de Paris (ou en séance par visio Zoom ou Skype).

Je propose un accompagnement personnalisé permettant ainsi de mener un travail global sur la libération physique, mentale, et émotionnelle Avec des techniques très douces de respiration, concentration, relaxation et visualisation positive, les objectifs seront, par exemple, de renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, d’améliorer la gestion du stress, de l’anxiété et des émotions, la préparation à un évènement, ou d’améliorer la gestion des douleurs en complément des traitements classiques. Ces séances accessibles à tous, et se déroulant sans contraintes particulières, permettront de retrouver une dynamique positive, d’améliorer ou de maintenir le bien-être au quotidien pour trouver harmonie et apaisement quel que soit l’environnement scolaire, social, professionnel, ou familial.

Je propose un accompagnement bienveillant et sécurisant grâce à un chemin thérapeutique et un programme original totalement ajusté au rythme et aux problématiques de chacun. La sophrologie s’adresse à tous les âges et peut se pratiquer à toutes les étapes de la vie : enfants, adolescents, étudiants, adultes, séniors.