Séances De Sophrologie Et Relaxation à St maur des fosses
Adresse
32 avenue de Chanzy
94100 St Maur Des Fosses
Téléphone
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Présentation
La Sophrologie est une science de l'équilibre corps-
esprit, qui favorise le développement harmonieux de la
personnalité.
Elle a été créée par Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre,
en 1960. Inspirée de méthodes orientales et
occidentales, son éthymologie signifie: "science de
l'harmonie de l'esprit" (du grec: sos=harmonie;
phren=esprit; logos=science).
Bien plus qu'un simple outil de relaxation, elle permet
une ouverture de la conscience, et est utile dans de
nombreux domaines d'application: social, médical,
prophylactique.
La Sophrologie constitue un ensemble de techniques
basées sur la respiration, le relâchement musculaire, et
la visualisation.
Une consultation en sophrologie dure environ 1 heure.
Chaque séance commence par un moment de dialogue, où
vous pouvez me faire part de vos attentes, de votre
état.
En fonction de cela, je vous propose une technique
sophrologique, adaptée à vos besoins. La technique peut
se pratiquer en position assise ou debout. Les yeux
fermés, nous vivons ensemble la séance: je vous guide à
l'aide de ma voix dans cet accompagnement personnalisé.
Une fois la technique terminée, un nouveau moment de
dialogue est proposé, afin que vous puissiez exprimer
vos ressentis.
Le tarif d'une consultation individuelle est de 50€/h.
Certaines mutuelles remboursent partiellement ou
totalement les séances.
Je suis praticienne en Sophrologie et Relaxologie,
diplômée de l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée,
membre du Syndicat des Sophrologues Professionels,
membre de la Société Française de Sophrologie.
Je vous accompagne avec bienveillance, accueille vos
ressentis sans jugements, et vous donne les outils qui
vous guideront vers l'autonomie.
Les séances d'adressent à tout type de public : adultes
(gestion du stress, insomnies, gestion des émotions. . . ),
enfants et adolescents (problèmes de concentration,
préparation aux examens, . . . ), sportifs (préparation aux
compétitions, personnes âgées (perte de motivation,
gestion de la douleur. . . ), etc.
Horaires d'ouverture
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Informations utiles
Langues parlées: FrançaisMode de paiement: Espèces
Informations pratiques
Enfants:Liens:
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