Cavy Shala à Narbonne

Le CAVY SHALA est la Salle de Pratique du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga. Le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga est une école de yoga traditionnel. Cette école propose diverses techniques de yoga, dont l’ashtanga et le vinyasa krama, le restorative yoga, le pranayama et le yoga nidrâ. L’enseignement y est dirigé par Florence, qui pratique et étudie le yoga depuis 1999 selon différentes traditions, pour se consacrer depuis 2014 à l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Elle a fondé l’école en 2015, et a construit en 2018 la salle Cavy Shala avec son conjoint. Ils gèrent cette salle ensemble. L’école s’est installée en Septembre 2018 au 4b rue Guiraud-Riquier, lorsque Florence et David ont ouvert le Cavy Shala. Le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga partage sa salle avec d’autres intervenants. C’est un endroit intime et privilégié au cœur de la ville.

Ashtanga Vinyasa Yoga Vinyasa Krama Yoga Yoga, bases et alignements Restorative Yoga Yoga Nidrâ Pranayama Méditation et Mantras Hatha Yoga Vinyasa Flow Qi Gong Cours pour adultes, en salle ou en visio

Notre salle est calme, nous avons choisi une ambiance propice à l'intériorité et à la concentration. Nous sommes une école, et non un centre de loisir, nous proposons des cours de yoga en souhaitant permettre à chacun de cheminer sur la voie du yoga, selon ses capacités et ses choix. Nous apportons une attention particulières aux personnes qui viennent nous voir et tâchons de répondre à leurs demandes. Nos professeurs sont très investis dans leur pratique personnelle et expérimentés.

L'école et la salle offre des cours en petit nombre, où chaque personne reçois une attention personnalisée. Nous adaptons notre enseignement aux personnes présentes et offrons diverse techniques afin de permettre à tous d'accéder au yoga quelque soit ses conditions physiques.