TAI CHI

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Ecole Laura Flessel Le Moule Le Moule, 97160

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Tai Chi à Le moule

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TAI CHI
Ecole Laura Flessel Le Moule
97160 Le Moule

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Le Taï Chi (thaï cùc dao ) appartient aux pratiques dites « internes ». Il se distingue par le fait qu’il place l’attention surtout à l’intérieur du corps . Il s’intéresse aux organes, à leur fonction et la circulation de l’énergie interne. Les exercices aident à la concentration de l’esprit, à la pacification des émotions, régularisent la circulation sanguine mais aussi fortifient les articulations, les ligaments et les muscles. Ils apportent aussi bien l’équilibre et l’harmonie que la force et la souplesse.