Yoga 108 Guadeloupe à Baie mahault

Crée en 2019 en Guadeloupe, après quelques années de pratique et une envie très grande de partager, j’ai suivi différentes formations (ashram Arhanta Yoga aux Pays-Bas, Yoga Elements Studio à Bangkok, centre Sivananda à Orléans, Omkarananda ashram à Rishikesh) et obtenu mon diplôme de professeur Yoga Alliance RYT 200 à l’école Arhanta Yoga à Khajuraho en Inde au mois de février 2018. Depuis, j’enseigne le yoga tel que je le pratique, avec enthousiasme, dynamisme et méthode.

Cours de Hatha Yoga, pour tous les niveaux, format d'1 heure, dans 2 lieux : Immeuble la Rotonde à Jarry dans le club de Ju Jitsu ZR Team, dans une salle avec tatamis, et à la Clé des Arts à La Jaille, sous un carbet. Cours tous les jours du lundi au samedi.

Ambiance bienveillante et propice au travail du yoga et à la relaxation. L’enseignement que je propose suit la tradition et la séquence proposée, créée par Ram Jain, est basée sur la séquence de Swami Sivananda, l’un des plus célèbres leaders spirituels indiens. Les exercices de cette séquence sont des asanas de Hatha yoga classique qui permettent de maintenir le corps en bonne santé.

Le yoga peut changer votre vie, prenez le temps de venir essayer !