Yoga Méditation à Rochefort 
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Présentation
Professeur de yoga depuis 20 ans, je donne des cours de yoga à Rochefort et des stages de yoga et de méditation en Bretagne et Charentes-Maritime. Professeur de Yoga Sophrologue Relaxologue Formée au Yoga Nidra (Ecole Satyananda) Formée au DO-IN par Jean ROFIDAL Formée au Yoga des Yeux Titulaire au tronc commun du Brevet d 'Etat d'Educateur Sportif (CREPS de BORDEAUX)
Au programme des cours, vous aurez du hatha yoga (postures), du prana yama (respirations), de la relaxation et des séances de méditation. En fin de session, nous partageons aussi des moments de convivialité et de discussion autour de la pratique du yoga et du sens que celle-ci apporte à la vie de tous les jours.
J'adapte les exercices en fonction du public, de l'âge, du niveau, des possibilités de chacun afin que chaque personne puisse progresser à sa vitesse en douceur et en confiance.
Avis
“Je suis l'enseignement de yoga de Chantale Le Bon depuis plusieurs années. J'ai eu d'autres professeurs de yoga auparavant mais c'est ici que j'ai trouvé un yoga complet, une pratique holistique : physique, émotionnelle et mentale. Les séances de méditation apportent beaucoup à la pratique du yoga. On chemine, guidé, aidé, chacun à sa vitesse, chacun à sa façon. Très recommandé! Bruno.”
Horaires
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Informations utiles
Langues parlées: FrançaisMode de paiement: Espèces
Informations pratiques
Enfants: Présence d'enfants Liens:
Site officiel
