Association Écrits De Corps - Tai Chi Chuan & Qi Gong à Valence

L'association Écrits de Corps propose des cours de Tai Chi Chuan & de Qi Gong. Les cours sont assurés par Laurence NICOLAS, enseignante titulaire de diplômes professionnels en Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.

Le Taï Chi Chuan est un art martial interne. Il se pratique peu pour le combat, mais plutôt pour renforcer le corps et le maintenir en bonne santé. C'est un excellent moyen pour développer la conscience interne, ouvrir les espaces articulaires, délier les tensions et ramener l'esprit au calme. Le Taï Chi Chuan proposé est celui du style Yang Originel. Les trois premières années de pratique sont consacrées à l'apprentissage de la forme des 108 mouvements. Celle-ci se compose de trois parties: la terre, l'homme, le ciel.

Les cours sont dispensés par une enseignante ayant une solide formation à son actif. Ceux-ci se déroulent dans une ambiance conviviale et décontractée tout en engageant une certaine exigence quant à l'investissement dans la pratique.