Atelier Yoga Bordeaux à Bordeaux

AtelierYoga a ouvert ses porte en Janvier 2012. « C’est vrai, le yoga, ça marche. Les asanas (postures) sont une gymnastique tellement subtile et complète que, dès la première séance, on ressent généralement un bien-être, une sensation de force tranquille, un calme intérieur qu’on ne peut attendre d’aucune forme classique de culture physique. » Gérard Blitz

Atelier Yoga propose des séances ouvertes à tous, sans condition physique particulière sur Bordeaux et Bègles Le type de yoga pratiqué (ViniYoga) est issu de la lignée de Krishnamacharya (Inde), qui respecte les possibilités de chacun en adaptant le yoga à l’individu. Revenir à l’essentiel… c’est peut-être tout simplement revenir à soi-même. Lâcher les pensées, apprendre à lâcher prise, accompagner son souffle, vivre des postures douces et dynamiques à la fois, sont les bases du travail, et vous permettront de retrouver un équilibre souvent perturbé par le stress et le quotidien.

Le Yoga enseigné est issu de la lignée de S. T. Krishnamacharya, le père du yoga contemporain. Grand yogi issu d’une longue lignée qui remonte au 9ème siécle, il forma entre autres, les illustres BKS Iyengar et Patabhi Joïs. Il insistait avec force sur l’importance d’une juste application des techniques psychosomatiques du yoga à chacun, en tenant compte d’un certain nombre de considérations individuelles. On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »