Karuna-yoga à Rosny sous bois

L'association Le Dojo de Montreuil est à l'initiative de ce centre de Yoga au coeur de Rosny sous Bois. Le professeur enseigne depuis 2009 à Paris et en Ile de France, il transmet avec sensibilité cet discipline. Hata yoga est la pratique posturale lié avec le souffle et la concentration. Comprenez par cette pratique les mécanismes de l'activité mental et maîtrisez mieux vos émotions. Cours particuliers pour des objectifs précis dans le cadre professionnel ou familial.

Cours de yoga doux hebdomadaire, adultes, ados et sénior. Stages le dimanche pour mieux comprendre et pratiquer. Dates et tarifs des cours, voir sur le site. L'adhésion annuelle au centre est de 15€, la carte ensuite de 10 cours est à 130 € ou le cours collectif sans adhésion est a 15€. Le cours particulier, en couple ou parent/enfant est à 45€ pour 1h.

La relaxation exige un lieu privilégié, décor simple et soigné, propre avec toutes les commodités. Vous vous sentirez chez vous et aurez accès à une terrasse privative pour une pratique extérieure de techniques respiratoires. Inscriptions toute l'année sans avis médical. Vous me signalerez si vous avez un traitement médical particulier ou faites de l'hypertension.