Yoga Hatha Vinyasa à Le raincy

Présentation

Audrey, travaille autour du corps depuis 20 ans. Son
but est d'accompagner toute personne qui souhaite aller
mieux dans sa vie au quotidien. Elle est convaincue que
la pratique d'une activité corporelle en pleine
conscience peut libérer de nombreux maux.
> être à l'écoute de soi, reconnexion au corps

- Yoga Hatha Vinyasa
- Yoga pré et post natal De Gasquet

- Accompagnement à la parentalité positive

- Yoga Kids et Parent/enfant

Cours collectif ou particulier - Ateliers - (Le Raincy
- Paris)

Avec le souffle, le corps s'exprime en conscience dans
l'exécution des postures, en explorant les possibles,
vous dépassez vos limites en toute bienveillance.
Cours limités à 10 personnes.

A l'écoute, je propose des alternatives personnalisées
à chacun en fonction de ses besoins. Mon souhait le
plus cher est que nous soyons tous un peu moins
stressés au quotidien pour pouvoir agir avec le recul
nécessaire, calmer le mental et gérer les émotions.
Etre à l'écoute de soi et aller vers plus de tolérance.
Je vous propose dans mes cours une véritable parenthèse
dans votre journée.

Horaires d'ouverture

Tarifs

Informations utiles

Informations pratiques

 Enfants:

Présence d'enfants

Liens:

Site officiel

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