Bo Bala Yoga à Champagne

Bo Bala Yoga est une association à but non lucratif, créée en 2021. Cette association a pour objet, par la pratique du yoga la transmission aux jeunes publics et à leur famille, de clés permettant : - d'accéder à un bien-être physique, psychique et émotionnel, - d'évoluer harmonieusement vers l'autonomie - de se réaliser soi-même - de s'épanouir dans un environnement donné

Activité physique complète, le yoga permet aux enfants et adolescents à la fois de se défouler mais également de se détendre. C'est un yoga essentiellement centré sur l'éveil (éveil des sens, éveil de la conscience, éveil corporel)

La pratique du yoga est un moyen : - d'apprendre à gérer son stress accumulé par le rythme de nos vies effrénées - de s'exprimer verbalement et corporellement - de prendre de l'assurance et avoir plus confiance en soi - d'obtenir des clés pour apprendre à se concentrer et être attentif - d'apprendre à identifier ses émotions et à les accueillir - de canaliser son énergie