Comment se débarrasser des poux efficacement?

Par Nadine Guigard | 19 novembre 2023

Si vous avez des enfants, vous avez peut-être déjà été confronté à des petits parasites pouvant vite gêner votre vie quotidienne : les poux ! Vivant dans les cheveux, plus rarement sur le corps, ils se transmettent rapidement et sont difficiles à éliminer… Il existe heureusement des méthodes, traditionnelles ou naturelles, pour se débarrasser des poux efficacement. Découvrez aussi comment éviter la transmission des poux !

Bien comprendre les poux

Qu’est-ce que les poux ?

Les poux sont de petits insectes parasites de l’homme (certaines espèces parasitent aussi les animaux). Ils sont hématophages, c’est-à-dire qu’ils se nourrissent du sang de leur hôte. Le pou de tête, qui s’accroche aux cheveux mesure entre 2 et 4 millimètres.

Les poux pondent des œufs que l’on appelle des lentes et qui se collent à la racine des cheveux. Elles sont de couleur blanchâtre, jaunâtre ou grisâtre. Le pou adulte est quant à lui plutôt de couleur grise. Ces insectes se reproduisent très rapidement, à raison de plusieurs œufs pondus chaque jour par une femelle… Les lentes éclosent ensuite entre une semaine et 10 jours plus tard.

Comment se propagent-ils ?

Contrairement à une idée répandue, les poux ne sautent pas ! Ils ne se transmettent d’un individu à un autre que par contact direct :

• Par l’intermédiaire des cheveux
• Par les objets ayant eux-mêmes été en contact avec les cheveux : peigne, brosse, bonnet et chapeau, écharpe…
• Par les vêtements ou la literie

Un pou peut vivre entre un et deux mois sur un cuir chevelu. La contamination reste donc possible tant que ces petits parasites sont vivants…

Quels sont les signes d’une infestation ?

Lorsqu’une personne est infestée par des poux, on parle alors de « pédiculose ». Les enfants sont plus touchés que les adultes, notamment en raison des contacts fréquents qu’ils ont avec leurs camarades, qu’ils soient en crèche ou à l’école. Et les cheveux longs sont plus susceptibles d’attirer ces parasites que les cheveux courts !

On estime que, chaque année, près d’un enfant scolarisé sur cinq attrape une pédiculose. Celle-ci peut toucher tous les profils : l’hygiène n’est aucunement liée à une contamination par les poux de tête.

Par ailleurs, les seuls symptômes d’une pédiculose sont les démangeaisons du cuir chevelu. Elles se manifestent quelques semaines après l’infestation (entre 2 et 6). Elles peuvent être importantes et entraîner des rougeurs ou des lésions.

Une partie non négligeable des personnes atteintes n’a aucun symptôme ! Dans ce cas, la multiplication des poux est rapide.

En cas de doute (votre enfant se gratte, ou vous avez eu connaissance d’une contamination chez l’un de ses camarades) :

• Inspectez sans tarder le cuir chevelu de votre enfant.
• Assurez-vous d’avoir un éclairage suffisant et commencez par regarder la nuque et l’arrière des oreilles.
• Continuez votre inspection mèche par mèche. Vous pouvez différencier une pellicule d’une lente par leur volatilité : les lentes adhèrent plus au cuir chevelu, les lentes sont plus volatiles.

Les méthodes traditionnelles anti-poux

Pour se débarrasser des poux rapidement, votre pharmacien vous conseillera un traitement local efficace. Ce type de traitement est curatif et non préventif : assurez-vous au préalable que votre enfant est bien infecté avant de l’appliquer. Si ses frères et sœurs ne sont pas atteints, il est inutile de les traiter ! En effet, aucun produit n’est capable d’agir en prévention…

En revanche, si plusieurs enfants sont concernés, traitez-les en même temps afin de minimiser le risque de recontamination.

Traitement anti-poux

Actuellement, les produits utilisés contre les poux ont une propriété asphyxiante. En effet, ils étouffent à la fois les poux et les lentes. Grâce à leur action « mécanique » et non chimique, ils ne provoquent pas de résistance de la part des petits insectes. Ils agissent rapidement, généralement en 15 minutes après l’application. De plus, ils ne sont pas toxiques pour les humains et sont bien tolérés.

Le principe actif de ces traitements est le diméticone, qui est une huile de silicone. Les traitements existent sous différents formats : lotion, spray, mousse. En cas de problème respiratoire (asthme par exemple), évitez le spray. Respectez toujours les précautions d’emploi indiquées dans la notice.

Le principe d’utilisation :

• Appliquez le produit sur cheveux secs.
• Laissez agir le temps indiqué sur la notice.
• Lavez les cheveux avec un shampoing doux et rincez.
• Éliminez les parasites restants avec un peigne anti-poux.
• Séchez les cheveux.
• Une seconde application est nécessaire, entre 7 et 10 jours après la première.
• Deux jours après, vérifiez que tous les poux et lentes ont bien été éliminés. Dans le cas contraire, recommencez le traitement. Votre médecin vous conseillera également si les poux sont persistants.

Auparavant, les produits contre les poux étaient des insecticides. Ils ne sont plus commercialisés en France, principalement en raison de la baisse de leur efficacité : les poux s’adaptent et sont devenus plus résistants !

Le peigne anti-poux

Le peigne anti-poux est l’accessoire complémentaire du traitement. Il ne tue pas les poux mais les élimine de la chevelure ainsi que les lentes. Les peignes les plus efficaces sont en métal et possèdent des dents fines et resserrées.

Il s’utilise sur cheveux mouillés pendant 30 minutes environ, après l’application du traitement et ensuite tous les jours entre les deux applications.

Les remèdes naturels contre les poux

Il existe aussi des solutions naturelles pour lutter contre les poux. Elles représentent une alternative aux produits traditionnels.

Les huiles

Les huiles d’olive, de coco ou d’amande douce possèdent des propriétés asphyxiantes pour les poux et les lentes, comme le diméticone. Elles demandent juste un temps d’application plus important :

• Enduisez l’huile sur l’ensemble de la chevelure.
• Massez le cuir chevelu.
• Recouvrez-le avec un bonnet de piscine ou du film alimentaire, le but est d’empêcher l’air de passer.
• Laissez agir entre 30min et 1h.
• Shampouinez et rincez, utilisez ensuite le peigne anti-poux.

Le bicarbonate de soude

Vous avez peut-être déjà du bicarbonate de soude dans vos placards… Ce produit est en effet très utilisé pour nettoyer naturellement la maison ! En cas d’infestation par les poux, il sera surtout efficace pour éliminer les lentes.

Vous pouvez l’utiliser de deux manières :

• En le saupoudrant directement sur le cuir chevelu, massez entre 5 et 10 minutes, rincez et shampouinez.
• En le diluant dans de l’eau chaude, vous laisserez tremper le peigne anti-poux avant chaque passage dans la chevelure.

Les huiles essentielles

Même si elles sont à base de produits naturels, les huiles essentielles peuvent être irritantes pour le cuir chevelu ou provoquer des allergies. Vous respecterez donc bien les conseils d’utilisation afin de pas utiliser une dose trop importante par exemple.

Par ailleurs, aucune étude scientifique n’a mis en évidence les propriétés anti-poux des huiles essentielles. Toutefois, le lavandin est connu pour son action antiparasitaire et insectifuge. Évitez de l’utiliser sur un enfant de moins de 3 ans et faites un test avant une utilisation régulière.

• Pour un enfant de plus de 6 ans : une goutte à différents endroits du cuir chevelu, en particulier derrière les oreilles et sur la nuque.
• Pour un enfant entre 3 et 6 ans : une goutte diluée dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le cuir chevelu. Vous pouvez aussi intégrer une goutte d’huile essentielle dans le shampoing habituel de l’enfant.

Pour en savoir plus, consultez notre article sur les astuces naturelles contre les poux !

Comment éviter la transmission des poux ?

Il existe des astuces pour éviter la transmission des poux. Tout d’abord, si votre enfant a été infecté, certains gestes permettront d’empêcher une nouvelle contamination :

• Lavez tous les textiles en contact avec la tête de l’enfant à 60°C (taies d’oreiller, vêtements…).
• Si ce n’est pas possible (écharpe en laine, vêtement fragile), enfermez-les dans un sac plastique pendant 3 jours. Les poux ne survivent pas en dehors du cuir chevelu durant cette période. Lavez-les ensuite normalement.
• Pour les peignes et brosses, si vous ne pouvez les laver à 60°C, il est possible d’utiliser un insecticide. Respectez bien les conseils d’utilisation. Lavez-les et laissez-les de côté pendant 3 jours avant de les réutiliser.

En prévention :

• Contrôlez régulièrement le cuir chevelu de vos enfants.
• Pour les cheveux longs : brossez-les tous les jours pour les démêler et attachez-les avant que l’enfant ne se rende à l’école ou dans un lieu à risque.
• Apprenez-leur à ne pas échanger leurs accessoires avec leurs petits camarades : barrettes, bandeaux, élastiques, bonnets, casquettes, écharpes…

Il existe des shampoings anti-poux. Ils ne sont pas efficaces en prévention et n’empêcheront pas un enfant d’être contaminé. En revanche, ils sont utiles pour déloger les lentes qui se trouveraient dans la chevelure, accompagnés du peigne anti-poux.