Bien-être

Applications mobiles pour gérer son diabète : top 4 des meilleurs outils

Par Nadine Guigard | 31 décembre 2022

Les personnes diabétiques savent bien que gérer leur diabète au quotidien n’est pas toujours facile. Depuis quelques années, un certain nombre d’applications mobiles destinées aux diabétiques sont apparues. Elles ne fournissent pas toutes le même niveau d’information ni les mêmes fonctionnalités. Nous vous proposons de découvrir notre top 4 des meilleures applications pour gérer son diabète.

Klinio: Diabetes Meal Tracker

Avec l’application Klinio, vous bénéficiez d’un outil d’aide à la gestion du diabète, qui vous propose d’adapter vos habitudes au quotidien. La première étape consiste à préciser le type de diabète que vous avez (type 1, 2 ou pré diabète). Suivant votre réponse, les fonctions proposées seront adaptées.

Indiquez ensuite vos préférences alimentaires, vos éventuelles allergies et les aliments que vous ne souhaitez pas avoir dans votre régime. D’autres données permettent de personnaliser le plan de repas qui vous sera proposé : nombre de repas par jour, niveau d’activité physique, âge, taille et poids.

Vous obtenez alors votre IMC, votre âge métabolique et l’apport calorique quotidien recommandé. Choisissez enfin le type de programme que vous souhaitez, avec un coût différent suivant la durée :

3 mois : 34,99€
6 mois : 47,99€
12 mois : 69,99€

Ces tarifs tiennent compte d’une réduction appliquée si vous vous abonnez directement après avoir saisi les informations précédentes. Sinon, les prix sont respectivement de 69,99€, 137,99€ et 279,99€.

En vous inscrivant, vous accédez aux différentes fonctionnalités :

Plan de repas adaptable
Possibilité de substitution de repas
Liste de courses
Assistance nutritionnelle
Plan de repas téléchargeable et imprimable
Calcul des glucides, du sucre, du cholestérol (entre autres)
Ebook gratuit : le guide du diabète pour débutant

À noter que l’application est réalisée en collaboration avec des consultants médicaux : diabétologue, diététicienne, endocrinologue, psychologue, préparateur physique.

forDiabetes: app diabète

forDiabetes est une application mobile pour gérer le diabète. Vous suivez vos données de glycémie, glucides, votre activité physique et vos médicaments. Vous surveillez vos progrès, analysez vos données pour atteindre le but fixé. Il est possible de partager vos informations avec votre médecin et de communiquer en temps réel.

Précisez votre type de diabète et votre année de naissance. Vous pouvez utiliser l’application en tant qu’invité, mais vous ne conserverez pas vos données. Cela peut être une solution pour découvrir l’application ! Pour garder vos données, une inscription est nécessaire.

Vous accédez ensuite à votre tableau de bord. Chaque jour, vous ajouterez :

La mesure du glucose (taux, date, heure…)
Votre activité (nombre de minutes, type d’activité, distance…)
Les informations sur les repas (glucides, indice glycémique…)

La saisie peut être automatique depuis des lecteurs de glycémie avec Bluetooth. Il est possible de saisir d’autres données, comme les médicaments que vous prenez ou votre tension artérielle. Toujours sur le tableau de bord, des actualités liées au diabète sont fournies mais elles sont en anglais.

L’accès à la version Premium de l’outil débloque d’autres fonctions :

Export des données
Graphiques et statistiques analysant vos données
Calcul de la dose d’insuline recommandée
Sauvegarde des données en temps réel

L’accès à la version Premium est gratuit les 7 premiers jours (période d’essai). Le tarif est ensuite de 23,88$ pour 12 mois, 8,97$ pour 3 mois.

Diabetes:M – Blood Sugar Diary

L’application Diabetes:M est un outil pour mieux contrôler son diabète. Elle gère de nombreux aspects du traitement du diabète. Vous avez accès à des statistiques par rapport aux informations que vous saisissez quotidiennement, des graphiques et des rapports complets, que vous pouvez même envoyer à votre médecin.

Il est préférable de s’inscrire dès le début afin de bénéficier de la majorité des fonctionnalités. Après avoir indiqué quelques informations personnelles (sexe, poids, taille, âge), vous spécifierez votre type de thérapie actuelle. L’assistant de configuration vous demandera aussi vos fourchettes cibles de glucose.

Des fonctions supplémentaires sont disponibles en vous abonnant à la version Premium :

Pour un mois : 3,29€
Pour 3 mois : 9,49€
Pour 6 mois : 16,99€
Pour 12 mois : 32,99€

Quelques avantages de la version Premium :

Suppression des publicités
Connexion avec des lecteurs de glycémie en Bluetooth
Possibilité de gérer 2 autres profils
Analyse avancée des glycémies du journal de bord
Accès à une base de données alimentaire élargie
Export et import de données

Le diabète: Journal du glucose

Le diabète : Journal du glucose est une application pour les diabétiques. Vous suivez votre niveau de glucose et votre poids jour par jour. Insérez des commentaires ou des tags (marqueurs) pour décrire des actions : activité sportive, médicaments, repas…

Vous avez accès à tout moment à votre historique, au graphique d’évolution de vos données et aux statistiques suivant des périodes définies. Un export des données est possible si vous souhaitez les communiquer à votre médecin. Vous pouvez également définir de nombreux rappels pour ne rien oublier !

Vous accéderez à des fonctionnalités supplémentaires dans l’application en souscrivant un abonnement payant :